节目传承自浙江卫视王牌节目《奔跑吧》，通过重现跑男经典环节、传统文化体验、体育竞技项目等活动，点燃少年们的运动热情，提供展示自我梦想的舞台，助力少年们“穿越未来,放飞梦想”！
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毛阿敏 孙楠 韩红 黄绮珊 古巨基 陈楚生 王心凌 张淇 谭维维 胡彦斌 郁可唯 汪苏泷 周深 宋亚轩 何炅 李莎旻子 刘嘉裕 呼和图拉嘎 玛西巴图 包玉敏 付绍博 容祖儿 韦礼安 魏如萱 炎明熹 袁娅维 张碧晨 袁咏琳 魏巡 李斯丹妮 许靖韵 王靖雯 单依纯 杨坤
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